Gib auf! – Dein Weg in die Leichtigkeit
Manchmal ist Loslassen der schnellste Weg nach vorne.
Die Gib auf! Methode ist ein kleines, effektives Werkzeug, mit dem Du Stress, Ängste und innere Blockaden oft innerhalb kurzer Zeit lösen kannst – ganz ohne Kampf.
Mein Partner Brian Majok und ich haben die Methode gemeinsam entwickelt. Seitdem nutze ich sie selbst täglich und sehe bei Klienten, wie schnell sich Blockaden lösen.
Wann hilft sie Dir?
– Ängste & Selbstzweifel
– Beruf, Karriere, Geld
– Beziehungen & Selbstliebe
– Gesundheit & Lebensfreude
Drei einfache Schritte zum Loslassen
Annehmen: Alles aufschreiben, was Dich belastet.
Ausgleichen: „Ich darf Fehler machen“, „Es darf schwer sein“…
Fühlen: Tief atmen und die Emotion einfach da sein lassen, bis sie sich auflöst.
Dein Einstieg
Kurzversion herunterladen – direkt ausprobieren
Leitfaden herunterladen – für alle, die tiefer eintauchen möchten
Manchmal ist Begleitung hilfreich
Viele Menschen nutzen die Gib auf! Methode allein und kommen damit wunderbar weiter. Manche merken jedoch, dass sie an bestimmten Punkten immer wieder festhängen. In solchen Fällen begleite ich Dich in ein bis wenigen Sessions, damit Du die Methode ruhig, klar und gezielt auf Dein persönliches Thema anwenden kannst.
Wenn Du Dir Begleitung wünschst, schreib mir gern direkt an:
kontakt@christinewerner.net
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einfachen „Ja, das darf sein“.