In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiver mit einem Thema, das mir viele neue Perspektiven eröffnet: Neurodiversität. Das Thema ist für mich auch persönlich näher gerückt und hat mich dazu gebracht, manches noch einmal mit anderen Augen zu betrachten. Dahinter steckt zunächst ein einfacher Gedanke: Wir Menschen ticken unterschiedlich – und das gilt auch für [...]
Es gibt Zeiten, in denen wir an uns selbst zweifeln. Nach einer Kündigung. Nach einer Trennung. Wenn wir vor einer wichtigen Entscheidung stehen. Oder einfach dann, wenn das Leben gerade nicht so verläuft, wie wir es uns vorgestellt haben. Viele Menschen glauben in solchen Momenten, ihnen fehle Selbstbewusstsein. Meine Erfahrung ist eine andere: Selbstbewusstsein verschwindet [...]
Wie Du durch Annehmen Leichtigkeit und Energie zurückgewinnst Viele von uns kennen das Gefühl: Das Leben fühlt sich schwer an. Wir kämpfen gegen Umstände, Gedanken oder Gefühle, und je mehr wir kämpfen, desto enger wird es. Ich habe durch eigene Erfahrungen und die Begleitung vieler Menschen gelernt: Zusätzliche Belastung entsteht häufig dadurch, dass wir innerlich [...]
Wir denken oft: Nur wenn wir einen tollen Job haben, viel Geld verdienen, Erwartungen erfüllen, ein Haus besitzen oder einen Partner haben, sind wir wertvoll. Dies ist ein weit verbreiteter Irrglaube, den viele von uns übernehmen. Du bist wertvoll, einfach weil Du bist. Nicht wegen Leistung, Besitz oder Anerkennung, sondern weil Du existierst. Die Denkmuster, [...]
Sich beruflich zu orientieren wird uns heute oft als einfach verkauft. „Du hast doch alle Möglichkeiten.“ „Probier einfach etwas aus.“ Und gleichzeitig passiert bei vielen genau das Gegenteil. Je mehr Möglichkeiten da sind, desto schwieriger wird es, sich zu entscheiden. Und irgendwann entsteht dieser eine Gedanke: Ich weiß nicht, was ich beruflich will. Vielleicht kennst [...]
Du weißt eigentlich, was Du willst – und kommst trotzdem nicht ins Handeln. Egal ob beruflich, in Beziehungen oder bei persönlichen Themen. Vielleicht geht es um Deinen Job.Womöglich um eine Entscheidung, ein Gespräch oder etwas, das Du schon lange verändern möchtest. Du hast eigentlich schon eine Idee, wo es beruflich oder persönlich hingehen könnte. Du [...]
Wenn wir uns beruflich neu orientieren wollen, denken wir oft zuerst an äußere Dinge: was wir können, welche Erfahrungen wir haben oder welche Schritte als nächstes nötig sind. Doch der wirklich entscheidende Schritt liegt viel tiefer: unsere eigenen Stärken zu kennen. Interessanterweise wissen die meisten Menschen nicht genau, worin sie wirklich gut sind. Und genau [...]
Alles fühlt sich gerade unsicher an. Der Job, die Finanzen, die Beziehung, die Zukunft … Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Und mittendrin Du, mit der Frage: „Wo ist denn bitte noch etwas, an dem ich mich festhalten kann?“ Vielleicht liegt die Antwort nicht nur im Außen. Denn ehrlich: Ein „sicherer“ Job kann [...]