Persönliche Entwicklung: Lebenscoaching Berlin & Online

Selbstbewusstsein stärken: Wie Du wieder stark wirst

Christine Werner2025-11-30T22:52:15+01:00Persönliche Entwicklung|

Wenn Du gerade in einer beruflichen oder privaten Situation steckst, die Dein Selbstbewusstsein dämpft und Dich an vielem zweifeln lässt, möchte ich Dich gerne motivieren. Vorab: Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir viele Erfahrungen, positive wie negative. Das gehört zu unserem Menschsein dazu. Jeder Mensch durchläuft quasi das gleiche „Wachstumsprogramm“, nur sind die Situationen und [...]

Positive Ausstrahlung: Selbstbewusst im Beruf & Leben

Christine Werner2025-12-10T10:55:55+01:00Persönliche Entwicklung|

Menschen fühlen sich immer von der Ausstrahlung anderer angezogen. Du kennst das bestimmt: Du bist auf einer Veranstaltung, kennst kaum jemanden, und hast sofort ein Gespür dafür, zu welchen Menschen Du Dich hingezogen fühlst und zu welchen eher nicht. Wir nennen das Sympathie und Antipathie – das passiert automatisch. Vielleicht siehst Du jemanden in einem [...]

Hör auf zu jagen: Wie Du durch Loslassen mehr Erfolg und Fülle findest

Christine Werner2025-12-02T09:09:07+01:00Persönliche Entwicklung|

Hast Du schon einmal bemerkt, dass Du umso mehr kämpfst, je dringender Du etwas willst? Vielleicht eine harmonische Beziehung, Anerkennung im Job oder einfach inneren Frieden – das Jagen macht Dich oft müde und lässt Dich leer zurück. Doch was wäre, wenn Du aufhörst zu jagen und zulässt, dass die Dinge auf natürliche Weise zu [...]

Die Gib auf! Methode: Wie Loslassen Dein Leben verändert

Christine Werner2025-12-10T10:56:36+01:00Persönliche Entwicklung|

Einleitung: Eine Geschichte des Loslassens Vor acht Jahren stand ich an einem Wendepunkt. Ich hatte jahrelang um eine unglückliche Liebe gekämpft, die nicht für mich bestimmt schien. Ich hatte alles versucht: an meiner Selbstliebe gearbeitet, alte Verletzungen aufgearbeitet, Muster transformiert – doch die Angst, allein zu bleiben, hielt mich fest. Nach all den gescheiterten Versuchen, [...]

Wie Du ein Tief überwinden kannst

Christine Werner2025-12-10T10:57:04+01:00Persönliche Entwicklung|

Wenn Du diesen Text liest, bist Du vielleicht gerade in einem Tief – oder Du kennst jemanden, dem es so geht. Vielleicht fragst Du Dich: Wie kann ich das Tief überwinden? Zunächst einmal: Du bist nicht alleine. Jeder erlebt von Zeit zu Zeit schwierige Phasen – sei es durch Stress im Job, Ärger mit Kollegen [...]

Selbstwert stärken: Wertvoll, weil Du bist

Christine Werner2025-12-10T11:14:12+01:00Persönliche Entwicklung|

Wir denken oft: Nur wenn wir einen tollen Job haben, viel Geld verdienen, Erwartungen erfüllen, ein Haus besitzen oder einen Partner haben – erst dann sind wir wertvoll. Doch diese Vorstellung ist eine der größten Lügen, die wir lernen. Du bist wertvoll, einfach weil Du bist. Nicht wegen Leistung, Besitz oder Anerkennung, sondern weil Du [...]

Innere Sicherheit finden – auch wenn draußen alles wackelt

Christine Werner2025-12-10T10:59:26+01:00Persönliche Entwicklung|

Alles fühlt sich gerade unsicher an. Der Job, die Finanzen, die Beziehung, die Zukunft – nichts ist mehr so, wie es mal war. Und mittendrin Du, mit der Frage: „Wo ist denn bitte noch irgendwas, an dem ich mich festhalten kann?“ Die gute Nachricht: Du brauchst nicht suchen. Die einzige Sicherheit, die wirklich hält, trägst [...]

Lass sie: Ein Gedicht über Loslassen und Selbstliebe

Christine Werner2025-12-01T09:14:48+01:00Persönliche Entwicklung|

Lass sie Lass sie einfach. Wenn sie sich für etwas oder jemanden über dich entscheiden wollen, LASS SIE. Wenn sie wochenlang nicht mit dir reden wollen, LASS SIE. Wenn sie damit einverstanden sind, dich nie wieder zu sehen, LASS SIE. Wenn sie damit einverstanden sind, sich immer an die erste Stelle zu setzen, LASS SIE. [...]