Wie Du durch Annehmen Leichtigkeit und Energie zurückgewinnst Viele von uns kennen das Gefühl: Das Leben fühlt sich schwer an. Wir kämpfen gegen Umstände, Gedanken oder Gefühle und je mehr wir kämpfen, desto enger wird es. Ich habe durch eigene Erfahrungen und die Begleitung vieler Menschen gelernt: Unser Leiden entsteht selten durch die Situation selbst, [...]
Wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken kannst – gerade in schwierigen Zeiten Wenn Du gerade in einer beruflichen oder privaten Situation steckst, die Dein Selbstbewusstsein dämpft und Dich an vielem zweifeln lässt, möchte ich Dich gerne motivieren. Vorab: Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir viele Erfahrungen, positive wie negative. Das gehört zu unserem Menschsein dazu. Jeder [...]
Weniger ist oft mehr – diesen Ausspruch hast Du bestimmt schon mal gehört. Heute möchte ich Dir zeigen, warum weniger oft mehr sein kann. Dazu nehme ich ein Beispiel aus dem Coaching. Glaubenssätze loslassen: Weniger ist mehr Einst hatte ich einen Klienten, der im Verkauf arbeitete und hochwertige Waren verkaufte. Er hatte einen Kollegen, der [...]
Wenn Du Dich beruflich neu orientieren willst, werden Dich sicherlich neben Fragen wie „Was kann ich gut?“ und „Was will ich eigentlich?“ auch verschiedenste Ängste umtreiben. Ich möchte Dir heute etwas vereinfacht aufzeigen und Dich dabei unterstützen, Deine Ängste abzulegen. Zwei Kräfte im Leben: Angst oder Liebe Oft bewegen wir uns innerlich zwischen zwei grundlegenden [...]
Wir denken oft: Nur wenn wir einen tollen Job haben, viel Geld verdienen, Erwartungen erfüllen, ein Haus besitzen oder einen Partner haben, sind wir wertvoll. Dies ist ein weit verbreiteter Irrglaube, den viele von uns übernehmen. Du bist wertvoll, einfach weil Du bist. Nicht wegen Leistung, Besitz oder Anerkennung, sondern weil Du existierst. Die Denkmuster, [...]
Hast Du schon einmal bemerkt, dass Du umso mehr kämpfst, je dringender Du etwas willst? Vielleicht eine harmonische Beziehung, Anerkennung im Job oder einfach inneren Frieden – das Jagen macht Dich oft müde und lässt Dich leer zurück. Doch was wäre, wenn Du aufhörst zu jagen und zulässt, dass die Dinge auf natürliche Weise zu [...]
Menschen fühlen sich immer von der Ausstrahlung anderer angezogen. Du kennst das bestimmt: Du bist auf einer Veranstaltung, kennst kaum jemanden, und hast sofort ein Gespür dafür, zu welchen Menschen Du Dich hingezogen fühlst und zu welchen eher nicht. Wir nennen das Sympathie und Antipathie, das passiert automatisch. Vielleicht siehst Du jemanden in einem Restaurant [...]
Wenn Du diesen Text liest, bist Du vermutlich gerade in einem Tief oder Du kennst jemanden, der in einem Tief ist und fragst Dich: Wie kommt man aus einem Tief wieder raus? Zunächst einmal möchte ich Dir mitteilen, dass ich niemanden kenne, der nicht auch mal ein Tief in seinem Leben erlebt hat. Dies sage [...]